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Seis jugadores de los Vaqueros elegidos al Pro Bowl

Written By Unknown on Kamis, 25 Desember 2014 | 22.50

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Los Cowboys seleccionados para el Pro Bowl son el mariscal de campo Tony Romo, el receptor Dez Bryant, el corredor DeMarco Murray, el tacle izquierdo Tyron Smith, el centro Travis Frederick y el guardia derecho novato Zack Martin.

El partido será el 25 de enero en el University of Phoenix Stadium en Glendale, Ariz., sede del Súper Tazón XLIX.

"Todos ellos son muy merecedores", dijo el entrenador de los Cowboys Jason Garrett.

"Lo que más me gusta de ellos es que son hombres de equipo. Hay una gratificación personal, pero para ellos primero está el equipo. Así es como vienen a trabajar todos los días; así es como los vemos y como los ven sus compañeros".

El que cada uno de los Cowboys escogidos hayan sido componentes clave de la ofensiva no es ninguna sorpresa. Dallas está en sexto lugar en puntos anotados y ha logrado un récord de 11-4 con un ataque balanceado.

A sus 34 años, Romo ha superado varias lesiones de espalda para ponerse al frente de la liga en porcentaje de pases completos, yardas por intento e índice de quarterback.

Habiendo sido invitado al Pro Bowl en tres ocasiones anteriores, últimamente ha sido mencionado como candidato para Jugador Más Valioso de la NFL.

Murray, por su parte, ha estado recibiendo elogios desde el comienzo de la temporada.

Ha acumulado un récord de liga de 1,745 yardas por tierra y se está acercando al récord de acarreo de la franquicia en una sola temporada que ostenta Emmitt Smith.

A medida que Romo y Murray han estado en auge, Dez Bryant ha tenido otra campaña brillante. Ha aportado 84 recepciones, 1,221 yardas recibidas y 14 touchdowns.

Romo, Murray y Bryant han sido respaldados por Martin, Smith y Frederick, pilares de una de las mejores líneas ofensivas de la liga.

"Definitivamente es una grata sensación", dijo Frederick sobre su selección para el Pro Bowl.

"Sin duda es un honor. Uno ve grandes nombres haciendo lo suyo, así que ser parte de eso verdaderamente es un honor. Lo fascinante es ver al resto de los Cowboys ahí".

El contingente de representantes de los Cowboys que se va al Pro Bowl es el más grande desde el 2010, cuando participaron seis.

La selección es determinada por un voto consensuado entre aficionados, jugadores y entrenadores.

Se elige un cuadro de 86 jugadores para el partido, que en la pasada temporada adoptó un nuevo formato.

Excluyendo a las cuatro estrellas de la ofensiva y la defensa que recibieron la mayor cantidad de votos, cada uno será reclutado el 21 de enero por dos ex capitanes, Cris Carter y el ex receptor de Cowboys Michael Irvin.


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Sin descanso por Navidad en la Liga Premier

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Manchester — Mientras el resto de las ligas europeas se toman un descanso en esta época festiva, los clubes de la liga Premier inglesa comienzan un período cargado de partidos que enloquece a los fanáticos, agota a los jugadores, pone a prueba a los técnicos y puede definir la temporada.

Los clubes jugarán cuatro partidos en 10 días a partir del viernes, cuando todos están en acción. Chelsea intentará frenar a una de las sorpresas de la temporada, y tratará de mantener a raya al campeón defensor Manchester City.

West Ham llega a Stamford Bridge en el cuarto lugar de la clasificación, y como el segundo mejor equipo de Londres esta temporada. Se trata de un club renovado bajo el mando de Sam Allardyce, quien en el verano recibió instrucciones de la plana mayor de jugar un fútbol más atractivo para los fanáticos.

West Ham sin duda lo ha logrado, y visita a Chelsea sin temor alguno después de vencer al City y Liverpool.

"Será una tarea difícil enfrentar al Gran Sam (Allardyce), así que tenemos que lidiar con eso", comentó el técnico de Chelsea, José Mourinho, quien cree que su equipo tiene el itinerario más difícil en los próximos días con partidos en las canchas de Southampton y Tottenham.

Al vencer el lunes a Stoke, Chelsea volvió a alejarse a tres puntos del City y se aseguró llegar a la Navidad con el mejor récord en la liga Premier. Las tres últimas veces que los Blues fueron líderes el 25 de diciembre conquistaron el título.

"Lo que hicimos en el pasado no importa", comentó Mourinho. "Lo importante es esta temporada, y esta temporada somos líderes desde el primer día, y estamos allí porque estamos jugando realmente bien".

"En mi opinión, somos el mejor equipo".

Un West Ham que emociona

Cuando West Ham visitó por última vez a Chelsea, en enero de 2014, los Hammers consiguieron empatar 0-0 a pesar de los 39 remates de los Blues. Mourinho criticó a West Ham por jugar "un fútbol del siglo 19" por sus tácticas defensivas.

Es improbable que esa situación se repita, y Allardyce cuenta con varias alternativas en ataque como Andy Carroll, Diafro Sakho y el ecuatoriano Enner Valencia, además del volante Stewart Downing.

"Estamos jugando un gran fútbol, y cualquier equipo que nos enfrente tiene que estar preocupado", comentó Carroll. "Tenemos más de una alternativa en ataque, podemos jugar con la pelota al pie, por arriba, por los costados".

West Ham no ocupa un puesto tan alto en la clasificación al llegar el día de Navidad desde 1985.

Un City sin delanteros

El técnico del City, Manuel Pellegrini, encara esta época del año sin delanteros en la alineación.

Sergio Agüero, Edin Dzeko y Stevan Jovetic son bajas por lesiones y no jugarán contra West Bromwich Albion. El City estuvo en una situación similar el sábado contra Crystal Palace, cuando el timonel chileno alineó al mediocampista James Milner como delantero y los campeones ganaron 3-0 con un doblete de David Silva.

Pellegrini dijo que Dzeko y Agüero probablemente no volverán a jugar "hasta la segunda mitad de enero", pero Jovetic debe estar recuperado antes.

El City suma seis victorias al hilo.


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Ordena EU deportar a casi 2,500 menores

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Nueva York — Jueces de inmigración estadounidenses emitieron desde mediados de julio a finales de noviembre 2,479 órdenes de deportación para menores centroamericanos que cruzaron la frontera sin sus padres y de forma ilegal.

Las órdenes de deportación, cuyo número fue solicitado por The Associated Press, hacen referencia sólo a menores que ingresaron en el país después del primero de mayo del 2014 y los datos ofrecidos comprenden un periodo desde el 18 de julio del 2014 al 25 de noviembre del 2014.

La Oficina Ejecutiva para la Revisión Migratoria, que maneja las 58 cortes de inmigración del país, informó que 2,250 de las órdenes fueron emitidas "in absentia", es decir sin el niño presente en la corte.

El número de órdenes de expulsión fue considerado alto por algunos expertos y abogados de inmigración, quienes aseguraron que las cifras demuestran los recientes intentos del gobierno de acelerar los procesos judiciales de los menores en las cortes.

"Es algo que no es necesario. El objetivo (de la aceleración) era enviar un mensaje a la gente en sus países de origen de que no deberían molestarse en venir a Estados Unidos", dijo la abogada de inmigración Neena Dutta. "Pero esta gente no venía sólo por beneficio económico. Estaban huyendo de situaciones catastróficas".

Según datos oficiales, 68,000 niños centroamericanos que cruzaron la frontera solos fueron detenidos por las autoridades estadounidenses entre octubre del 2013 y septiembre del 2014. La mayoría provenía de Honduras, El Salvador y Guatemala y huía de situaciones de pobreza y violencia.

Una orden de deportación emitida por un juez no significa que un menor será deportado poco después. Las órdenes de deportación quedan registradas pero no se activan hasta que la persona es parada por un agente de policía o inicia algún otro trámite migratorio.

Se desconoce el número de menores no acompañados que han sido deportados. Los Servicios de Inmigración y Control de Aduanas no han ofrecido las estadísticas.

Los casos de niños que cruzaron la frontera solos suelen demorar largo tiempo en las cortes de inmigración porque suelen incluir peticiones de asilo o de estatus especial para inmigrantes juveniles, dos condiciones difíciles de demostrar.

Según los expertos, muchos de los casos "in absentia" son de niños cuya familia no recibió la citación o tuvieron temor de presentarse en la corte, dijo Dutta.

Desde el 18 de julio al 25 de noviembre las cortes migratorias iniciaron 18,440 casos de menores solos, señaló la Oficina Ejecutiva para la Revisión Migratoria. De éstos, 3,137 fueron completados y de esa cifra salieron las 2,479 órdenes de deportación.

"Tal y como muestran las cifras, muchos de los casos de menores que cruzaron la frontera recientemente aún están pendientes en la corte migratoria", señaló Kathryn Mattingly, portavoz de la oficina.

El presidente Barack Obama describió hace meses la llegada de los menores como "una crisis humanitaria" y pidió al Congreso fondos para lidiar con la situación, aunque éstos no fueron concedidos.

La semana pasada los Servicios de Inmigración y Control de Aduanas anunciaron que el número de deportaciones de mexicanos se redujo de un 66% en el año fiscal 2013 a un 56% en el año fiscal 2014 mientras que las expulsiones de salvadoreños, guatemaltecos y hondureños aumentaron.


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Prueba estos riquisimos crujiente de coco

Descubrí estos el otro día después de pagar como mil dólares por una versión semejante en Wholefoods (por cierto esta receta es mejor). En algunos minutos tendrás el snack o el postre más delicioso hecho con ingredientes sanos. Me encantan.

Ingredientes

2 tazas de dátiles

1-2 cucharadas de aceite de coco (derretido)

1-1.5 trozos de una pulgada de jengibre

1 cucharada de cúrcuma cruda, exprimida o en polvo

1/2 taza de nueces crudas

1 taza de coco seco, sin azúcar y rallado

Una pizca de cardamomo

Una pizca de canela

Una pizca de cacao en polvo

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Instrucciones

Pon los dátiles, el jengibre, la cúrcuma, el cacao, las especias y el aceite de coco en un procesador de alimentos.

Mezcla bien hasta que tengas una masa suave y pegajosa para cocinar. Usando las manos, forma la masa en bolas de una pulgada.

Cubre el molde con el coco rallado y cubre las bolas hasta que estén cubiertas completamente. Puedes palmear suavemente las bolas en el coco para que se peguen fácilmente. Ponlas en el refrigerador por treinta minutos y ¡disfruta!

Si esto no es suficiente delicioso para ti, mete estas bolas en chocolate casero y congélalas para hacer la versión de helado.

Congeladas y cubiertas de chocolate

Mezcla la mitad de la taza de aceite de coco derretido con el cacao en polvo, miel y un poquito de pimienta picante para ese punto extra.

Prepáralo al gusto y no te preocupes mucho de las medidas.

Después de congelar las bolas de coco, sácalas y embadúrnalas en la salsa de chocolate. Ponlas en el congelador otra vez por algunos minutos y toma un bocado de este rico dulce.

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Cambia la percepción para vencer los obstáculos #100daysofHeat

El camino hacia el éxito siempre está lleno de adversidades, obstáculos y a veces calles sin salida. Para algunas personas, estas cosas pueden producir estrés, desánimo y a veces un sentido de fracaso.

Sin embargo, todas las personas exitosas se han encontrado con alguna forma de rechazo.

Por ejemplo, Walt Disney fue despedido por el Kansas City Star y le dijeron que le faltaba la imaginación y no tenía buenas ideas. Oprah Winfrey fue una reportera del telediario nocturno que fue despedida porque no podía contener sus emociones en sus reportajes.

Después de un concierto en el Grand Ole Opry en Nashville, el gerente de la sala de conciertos le dijo a Elvis que sería mejor que regresara a Memphis y condujera un camión de transporte.

Hay muchas más historias como estas.

Cuando tenemos una meta o un sueño, podemos saber con certeza que encontraremos resistencia y no creyentes. La clave es nunca darse por vencido.

Tenemos que enfocarnos en el resultado final y asegurarnos de alinear todas nuestras acciones con la meta. Entonces, ¿qué podemos hacer cuando estamos atascados? Dos cosas que me han ayudado enormemente son hacer el pino y la meditación.

Hacer el pino nos ayuda a cambiar nuestra percepción. Invertirnos literalmente nos hace ver el mundo desde un punto de vista distinto y para resolver los problemas a veces es todo lo que necesitamos.

Hacer el pino es estimulante y manda oxígeno fresco al cerebro lo cual es esencial para pensar creativamente. Hay una cita que se me ocurre: "Para obtener algo que nunca tenido, estarás dispuesto a hacer algo que nunca has hecho."

Similarmente, la meditación crea ondas cerebrales que son muy distintas de las ondas generadas por los estados de sueño y de vigilia. Nos ayuda a desconectarnos de las cosas externas para sentir más creatividad, claridad y paz.

A medida que continuamos nuestro reto de 100 Days of Heat Challenge, recuerda que el fracaso no tiene que significar la derrota o la resignación. Piensa en ello más como un botón de reinicio, o una oportunidad para intentarlo de nuevo y hacer algo diferente.

Empieza haciendo el pino por un minuto e incrementa progresivamente el tiempo hasta cinco minutos consecutivos. Te sorprenderá cómo te sentirás después. La meditación es algo que puede ser hecho a primera hora de la mañana o cuando puedas hacer un hueco en tu día.

Encuentra una pared para apoyarte y pon una almohada sobre la parte baja de la espalda y bajo tus rodillas. Cierra los ojos, respira hondo un par de veces e intenta sentarte por lo menos veinte minutos.

No sientas que tienes que vaciar tu mente; esto genera más pensamientos. En vez de eso, se inocente, sin resistir tus pensamientos o tus ruidos. Ten a mano una libretita para que puedas escribir cualquier idea o imágenes que vengan durante o después de la meditación.


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Jerry Jones ve a los Vaqueros en el Super Bowl

Written By Unknown on Rabu, 24 Desember 2014 | 22.50

Jerry Jones ha estado contenido esta temporada en cuanto a predicción de Super Bowl.

Sin embargo, cuando se le preguntó de las chances de los Cowboys de ir al Súper Tazón, después de la victoria del domingo por 42-7 ante los Colts, Jones dijo: "Miremos la definición de playoffs. Juegas, te eliminas para la oportunidad de ir al Super Bowl. Me voy con eso".

Aunque dijo que no puede garantizarlo, el martes el gerente general de Dallas dijo que sí piensa que su equipo tiene una chance de pelear por el título.

"He estado aquí en varias ocasiones y he tenido la chance de ir a tres Super Bowls", dijo Jones en entrevista con 105.3 The Fan [KRLD-FM]. "Y por eso, sé cómo se siente el tener una oportunidad y eso es lo que esto es. Así que, sí, sé cómo es que puede ocurrir. Siento que vamos a ser muy competitivos.

"Siento que estamos saludables y así hemos estado todo el año. Creo que tenemos tipos como [Anthony Hitchens] surgiendo, otros como [Anthony] Spencer ha tenido sus mejores días jugando con nosotros [contra los Colts]. Sí, sienteo que podemos competir".


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2014: Real Madrid suma motivos para festejar

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Madrid — Los éxitos se van acumulando en cadena para el Real Madrid. Desde la llegada del técnico Carlo Ancelotti, las victorias parecen fluir más fácilmente para los merengues.

Aunque según Sergio Ramos, el gran mérito de Ancelotti desde que llegó al equipo fue haber arreglado un vestuario que había quedado destrozado tras el paso de José Mourinho.

El defensor no mencionó al técnico portugués durante una entrevista con el programa "El Larguero" reproducida el lunes por Europa Press, pero dio la impresión de que aludía a él cuando dijo que el estratega italiano "ha hecho un trabajo increíble en el vestuario".

Con Ancelotti, agregó, "Real Madrid ha recuperado esa imagen y alegría que llevaba transmitiendo tantísimos años donde siempre agradaba y la cara más amigable es la del míster".

"La llegada de Ancelotti ha sido muy buena para la entidad del Real Madrid", insistió el emblemático zaguero, que a los 28 años ya tiene 300 partidos sobre sus espaldas con la casaca blanca.

Tensión en la era Mourinho

La llegada de Ancelotti el año pasado puso fin a tres tormentosos años con Mourinho en el timón, en los escasearon los títulos y se vivió un ambiente muy pesado en el vestuario, sobre todo desde que mandó al banco a otro histórico, el arquero y capitán Iker Casillas.

Mourinho se caracterizó por hacer declaraciones polémicas e incluso criticó públicamente a sus jugadores.

El club necesitaba "una persona que entienda a los jugadores y eso Ancelotti lo sabe a la perfección", de acuerdo con Sergio Ramos. "(Ancelotti) Ha sido futbolista y se pone en la piel del jugador. Sabe manejar un vestuario y en qué situación te tiene que decir algo delante de alguien o a solas", subrayó. "Está haciendo un trabajo fantástico".

Sus logros este año

De la mano de Ancelotti, Real Madrid ganó este año la Copa del Rey, venciendo 2-1 a Barcelona en la final; la Supercopa de España, la Liga de Campeones y la Copa Mundial de Clubes, tras derrotar 2-0 en la final a San Lorenzo.

Elogios para James

El buen momento del conjunto merengue también se ve reflejado en las contrataciones de nivel que se realizaron en el receso de la temporada española.

Real Madrid no podría estar más contento con la adquisición del colombiano James Rodríguez, por el que pagó una fortuna, según su presidente Florentino Pérez.

James no tenía mucho nombre antes de la Copa Mundial, en la que tuvo un desempeño descollante, pero de todos modos Real Madrid pagó por él $100 millones, según coinciden numerosos medios.

"Creo que James ha sorprendido a mucha gente, no a nosotros, que le veníamos siguiendo desde hace algún tiempo, sobre todo el año pasado", expresó Pérez.

"Es uno de los grandes jugadores que tanto por su técnica como por su ilusión y sus valores merecen estar en el Real Madrid", enfatizó Pérez el lunes en visita a Panamá.

"Ha encontrado hasta un sitio en el puesto de titular en el Madrid, lo cual es muy difícil" en un equipo plagado de estrellas.


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Juveniles de México juegan el Cowboys Classic

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La segunda edición del International Cowboys Classic se realizó el lunes en el estadio AT&T de Arlington, con la participación de más de una docena de equipos mexicanos.

"El propósito es que los niños tengan la oportunidad de participar en un estadio de primer nivel como lo es el AT&T (Stadium)", dijo el regiomontano Donato Zertuche, de 47 años, organizador del evento de futbol americano infantil.

"Los niños no vienen a competir, estos son juegos de exhibición y queremos ellos se lleven una gran experiencia", dijo Zertuche.

El International Cowboys Classic se disputó en cuatro categorías (Sub-8, Sub-10, Sub-12, Sub-14), donde participaron cerca de 350 jugadores de México y del estado de Texas.

Los equipos Venados de Piedras Negras y los Lobos de Saltillo, ambos de Coahuila, representaron a México.

"En agosto del 2012 fuimos invitados a jugar en el estadio de los Cowboys por primera vez y desde ahí siempre quisimos traer niños de México para cumplir sus sueños de jugar en un estadio profesional", dijo Zertuche.

Los equipos texanos fueron Beast Bois (Portland), Hurricanes (Pearland) y TYSA Texans (Dallas).

La primera edición del certamen, conocida como el International Friendship Bowl, se realizó en diciembre del 2013 y participaron 10 equipos mexicanos.

"Este evento significa mucho para mí y para mis jugadores para ver en qué nivel estamos en relación a los equipos americanos", dijo Gonzalo Rodríguez, entrenador y presidente de Venados.

"Es una experiencia invaluable, estamos en el estadio más moderno del mundo y seguramente volveremos el próximo año", indicó Julio Covarrubias, de 42 años, entrenador de Lobos.

Tanto Lobos como Venados participaron por segundo año consecutivo.

"Queremos que estos niños tengan el día de mañana la oportunidad de ganar una beca universitaria aquí en Estados Unidos o ser capaces de poder llegar a la NFL", concluyó Zertuche.

Resultados

En la categoría Sub-8, Beast Bois aplastó por 19-0 a Venados Piedras Negras.

En la Sub-10, hubo dos encuentros; en el primero Beast Bois derrotó 8-0 a Venados, y en el segundo, Hurricanes superó por 30-0 a Lobos.

La categoría Sub-12 también contó con dos juegos; en el primero, TYSA Texans venció 16-0 a Beast Bois, y en el segundo Lobos superó por 26-0 a Beast Bois.

En la categoría Sub-14, Lobos derrotó por 24-0 a TYSA Texans.


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Padres podrán pedir refugio para sus hijos en peligro

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Santos no conocía un nuevo programa que ofrece refugio a niños en Centroamérica, pero tras enterarse de los detalles, se mostró interesada.

La iniciativa que arrancó este mes permite que ciertos padres que se encuentren legalmente en el país y tengan hijos en peligro en El Salvador, Honduras y Guatemala, soliciten traerlos a Estados Unidos como refugiados o, si no se les otorga esa protección, con un permiso de admisión provisional.

La inmigrante salvadoreña de 40 años se encuentra en Dallas sin autorización, pero cree que califica para solicitar la acción diferida para padres de niños estadounidenses (DAPA), la cual suspendería su deportación.

Si obtiene DAPA, entraría en una de las categorías de "presencia legal" que le permitiría iniciar la solicitud para que se considere si su hija de 18 años puede venir como refugiada.

La oriunda de Santa Rosa de la Unión considera que la chica "está en peligro", pues asegura que pandillas la han extorsionado. Otro hijo de 20 años, relató, emigró ilegalmente en el 2013 y está solicitando asilo.

Agencias locales de reasentamiento de refugiados se preparan para ayudar a quienes como Santos estén interesados en el programa, que surgió en respuesta a la ola de menores capturados en la frontera al ingresar al país sin documentos y sin sus padres en el verano. En muchos casos argumentaron estar huyendo del acoso de pandillas.

El programa no beneficia a los niños que ya estén en el país sin documentos.

No se sabe cuántos terminarán beneficiándose del programa, ya sea porque logren demostrar que encajan en una de las categorías de refugio o porque vienen con un permiso provisional de dos años, que el Departamento de Seguridad Nacional (DHS) considerará "caso por caso".

Los interesados deben tramitar el formulario DS-7699 a través de agencias de reasentamiento que trabajan con la Oficina de Población, Refugiados y Migración del Departamento de Estado. Las tres organizaciones designadas en Dallas señalaron que aún no han recibido peticiones locales.

Sin embargo, dijeron que esperaban información para darlo a conocer en la comunidad hispana.

"Creo que ahora no hay tanta gente que lo conoce, pero en cuanto hagamos los panfletos y los distribuyamos en Dallas vamos a estar muy ocupados, esperamos que mucha gente aplique", dijo Mohammed Farah, gerente del programa de reasentamiento de Caridades Católicas de Dallas.

El consulado de El Salvador en Dallas advirtió a los inmigrantes que la solicitud es gratuita y sólo puede ser tramitada por las agencias designadas.

"Creemos que si la solicitud prospera, la gente imagino que echará mano del recurso", dijo el cónsul José Mario Mejía.

El Departamento de Estado anticipa que "un número relativamente pequeño de niños de Centroamérica será admitido" en el año fiscal 2015. Esperan que el proceso tarde no más de 7 meses.

Simon Henshaw, subsecretario adjunto del Buró de Poblaciones, Refugiados y Migraciones del Departamento de Estado, dijo que un estimado es la cuota regional para refugiados de 4,000, pero que realmente no saben cuántos podrían participar.

Bill Holston, presidente de la organización Human Rights Initiative of North Texas, no espera que el programa tenga un gran impacto, aunque no desanima a que los que puedan participen.


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Prueba estos riquisimos crujiente de coco

Descubrí estos el otro día después de pagar como mil dólares por una versión semejante en Wholefoods (por cierto esta receta es mejor). En algunos minutos tendrás el snack o el postre más delicioso hecho con ingredientes sanos. Me encantan.

Ingredientes

2 tazas de dátiles

1-2 cucharadas de aceite de coco (derretido)

1-1.5 trozos de una pulgada de jengibre

1 cucharada de cúrcuma cruda, exprimida o en polvo

1/2 taza de nueces crudas

1 taza de coco seco, sin azúcar y rallado

Una pizca de cardamomo

Una pizca de canela

Una pizca de cacao en polvo

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Instrucciones

Pon los dátiles, el jengibre, la cúrcuma, el cacao, las especias y el aceite de coco en un procesador de alimentos.

Mezcla bien hasta que tengas una masa suave y pegajosa para cocinar. Usando las manos, forma la masa en bolas de una pulgada.

Cubre el molde con el coco rallado y cubre las bolas hasta que estén cubiertas completamente. Puedes palmear suavemente las bolas en el coco para que se peguen fácilmente. Ponlas en el refrigerador por treinta minutos y ¡disfruta!

Si esto no es suficiente delicioso para ti, mete estas bolas en chocolate casero y congélalas para hacer la versión de helado.

Congeladas y cubiertas de chocolate

Mezcla la mitad de la taza de aceite de coco derretido con el cacao en polvo, miel y un poquito de pimienta picante para ese punto extra.

Prepáralo al gusto y no te preocupes mucho de las medidas.

Después de congelar las bolas de coco, sácalas y embadúrnalas en la salsa de chocolate. Ponlas en el congelador otra vez por algunos minutos y toma un bocado de este rico dulce.

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